“A história de uma pessoa começa antes mesmo da sua concepção, pois é fruto da história dos seus pais, um homem e uma mulher inseridos num tempo, espaço, cultura e em seus próprios momentos de vida…”
(Ana Carolina Godoy)

Muitos consideram a gravidez o momento mais recompensador e maravilhoso na vida de uma mulher, mas somente a gestante – a futura mãe – sabe o que está se passando dentro dela neste momento único da sua vida. Dependendo do momento de vida dessa mãe e desse casal, uma gravidez suscita sentimentos de ordens diversas, desde a aceitação incondicional até a rejeição plena e todas as nuances intermediárias. Porém, a mãe muitas vezes não se sente no direito de ter dúvidas quanto a esse filho, principalmente por não ter quem a apoie ou a escute.

O acompanhamento psicológico da gestante ajuda a esclarecer os diversos e complexos sentimentos experimentados por ela nessa fase. Ou se algo foge do controle, durante a gestação ou mesmo depois do nascimento como a depressão pós-parto, por exemplo, é possível reduzir o sofrimento da mãe e do bebê procurando ajuda o mais cedo possível, assim que os sintomas forem detectados.

! IMPORTANTE ! Os depoimentos abaixo foram autorizados para divulgação.

“Foi de grande importância para minha vida pessoal devido às conversas iniciais que eu contei minha história e a partir disso pude me conhecer melhor e entender a razão de ser a pessoa que eu sou hoje…”

‘O processo de OP foi muito proveitoso, visto que através dele minhas dúvidas foram quase que completamente dissipadas.”

“A profissão não se trata de um calçado que você adquire e se não gostou pode devolver, trata-se da sua vida. Por isso, faz-se necessário um acompanhamento de OP que se levem em conta todos os fatores que influenciam na escolha.”

“O autoconhecimento tem me ajudado a definir a profissão que eu quero, de acordo com o meu perfil.”

“Durante praticamente três meses participei de atividades de autoconhecimento, entre outras; o que provocou uma agradável reflexão sobre os aspectos da minha própria personalidade. Dúvidas foram esclarecidas também acerca das profissões as quais escolhi para fazer uma análise, reduzindo-se a apenas duas no final do processo.”

“Foi uma ajuda essencial na minha escolha profissional. Eu sou muito indeciso e a OP me proporcionou uma maior confiança no meu caminho.”

“O processo de Orientação Profissional despertou o meu interesse em pesquisar profissões as quais eu possa exercer sem o ensino superior, mas que me proporcione uma boa colocação no mercado de trabalho e com o salário do meu emprego vou poder investir em outros sonhos num longo prazo.”

“Entrevista com profissionais das áreas escolhidas deixaram tudo menos idealizado, de certa forma, mostraram o que o mundo profissional adulto me ofereceria.”

“O processo de OP foi essencial para o meu autoconhecimento, bem-estar, futuro profissional e segurança na escola de uma profissão.”

“É muito bom ter um projeto de vida, não saberia me programar desse jeito sem a orientação profissional. Todo dia eu olho minhas metas e a vontade de realizar todas cresce sempre. Eu defini aquelas metas, elas são importantes para mim.”

“Na OP eu encontrei um ambiente sem pressão, onde eu me senti muito bem para pensar sobre mim e várias outras coisas.”

“O ambiente da clínica é muito agradável e dispõe de lugares para atividades específicas, climatizado, limpo. No início tive um certo receio sobre esse processo, mas os questionamentos falaram mais alto, e parecia tentador ter uma ajuda profissional. Temia no início, também, por causa de certos paradigmas e estereótipos sobre psicólogos, interpretações que logo se mostrou errônea, devido ao preparo da profissional, o que me deixou bem a vontade para falar e analisar a mim mesmo e as carreira que pretendia seguir.”

“A partir do processo de OP descobri o quão importante é para todos os que me cercam e para mim também, uma escolha cera e concisa.”

“Não pensei que seria tão bom participar desse processo, foi muito melhor do que eu imaginava. Fez e está fazendo uma grande diferença na minha vida, no meu modo de pensar r agir.”

“É muito bom quando aprendemos a nos conhecer e fazer as escolhas de acordo com aquilo que nos faz bem.”

1) O que é OP?

OP é a sigla de Orientação Profissional, um processo de reflexão, autoconhecimento, informação e planejamento que objetiva facilitar as escolhas necessárias ao longo da vida profissionais de cada pessoa.

2) Qual o público de OP? Só adolescentes podem participar?

O público dos processos de OP varia de acordo com o objetivo, por isso os adolescentes não são os únicos a participarem. A Pleno utiliza o termo “orientação profissional” para englobar os serviços ligados à profissão e à carreira. A forma de orientação profissional mais conhecida é a orientação aos vestibulandos, também conhecida como orientação vocacional. Além desta, existem outros serviços como a orientação para pessoas que já estão no mundo do trabalho e desejam ou escolher outra profissão ou planejar a carreira e a pouco conhecida¹ ‘orientação para a aposentadoria’.

3) Quando procurar a OP?

Quando surgirem dúvidas, por exemplo, sobre o futuro, a escolha, o curso, a instituição de ensino, mudanças profissionais, falta de planejamento, pouca informação e etc. Elencando a maioria dos motivos pelos quais as pessoas costumam procurar os processos de OP na Pleno, podemos separá-los em alguns grandes grupos:

• Pressões internas como ansiedade, medo e angústia decorrentes da indecisão ou da falta de perspectiva.
• Pressões externas, evidentes ou camufladas, por parte da família, dos amigos, da escola, dos professores, dos colegas de trabalho, do chefe, da empresa, por exemplo.
• Grandes mudanças na sociedade, no mercado de trabalho, no sistema de ensino, no modelo de acesso aos cursos, nas profissões, por exemplo.

4) Quais os profissionais que trabalham com OP?

Orientação Profissional é uma das áreas de atuação da Psicologia, porém os psicólogos não são os únicos a facilitarem os processos de OP. Pedagogos, psicopedagogos e professores são alguns dos profissionais que também atuam na área. O mais importante é saber se o profissional tem algum curso ou formação para atuar como orientador profissional. Vale ressaltar, que a aplicação e avaliação de testes psicológicos só podem ser feitas, como o próprio nome já diz, por psicólogos.

5) Só posso fazer OP em grupo ou pode ser individual?

Alguns processos de OP podem ser feito tanto em grupos quanto individualmente. A participação em uma ou outra forma deve ser avaliada pelo orientador e conversada com o orientando*.
*Se o orientando for menor de idade há necessidade da autorização dos responsáveis.

6) A OP só pode ser feita na clínica?

Os processos de OP podem acontecer nas clínicas, nas escolas, em empresas, em centros de educação formal e não formal. Por exemplo, algumas ONG’s que trabalham com adolescentes desenvolvem esse trabalho com seus jovens e alguns projetos especiais de OP são desenvolvidos em comunidades. Onde há pessoas interessadas em pensar e repensar suas trajetórias profissionais há espaço para a OP. Cada lugar, cada público exige um tipo específico de atuação, por isso o orientador profissional deve estar atento para adaptar o processo de OP para os orientandos em questão.

7) Quanto tempo demora um processo de OP?

O tempo depende tanto da forma como cada profissional trabalha quanto do envolvimento e das questões do orientando, por isso é difícil definir um tempo exato de forma geral. Na Pleno, o processo de OP dura – em média – de 8 a 10 sessões semanais, cerca de 2 meses e meio. Durante esse tempo, o processo foca em 3 pilares básicos (autoconhecimento, informação profissional e projeto de futuro) e envolve várias pesquisas e atividades que aprofundam as questões profissionais de forma consciente, possibilitando, também, o amadurecimento da escolha.

8) A OP vai me dizer que profissão escolher?

A facilidade de respostas prontas não garante uma escolha de sucesso. O processo de OP não entregará respostas, mas facilitará ao máximo para que as respostas sejam encontradas de acordo com a vida e a história de cada um. Algumas pessoas passam pelo processo de OP e não decidem que profissão escolher, mas amadurecem várias questões pertinentes à escolha profissional. Além da maior consciência de si, os participantes terminam os processos de OP sabendo onde buscar e como filtrar as informações que, posteriormente, ajudam a fazer a escolha com um tempo maior de pesquisa.

9) Os testes na internet ajudam?

Nenhum tipo de teste deve ser usado isoladamente, incluindo os testes psicológicos, assim como inventários, escalas e outras formas de avaliação mais formais e objetivas. Dentro do processo de OP, mesmo aqueles instrumentos que foram mensurados, avaliados e validados não devem ser usados como única avaliação. Então, o que podemos dizer sobre os testes da internet ou de revista que são feitos, na maioria das vezes, por pessoas sem formação na área de Orientação Profissional, e com base no senso comum e sem estudos aprofundados? Esses testes podem ser usados de diversas formas e até servir com uma fonte de informação e reflexão, mas o aconselhável é nunca se prender somente a esses testes para fazer uma escolha segura.

10) Quanto custa um processo de Orientação Profissional?

O código de ética profissional do psicólogo² é claro e objetivo quanto a divulgação de valores (honorários) cobrados por psicólogos. A divulgação de preços como forma de propaganda é uma prática não aceita por diversos motivo. Por isso, as pessoas não encontram de forma pública o valor cobrado por psicólogos para Orientação Profissional ou para outros serviços. Para obter informações referentes a valores, o aconselhável é se informar com o psicólogo do seu interesse sobre os honorários praticados por ele. Muitas vezes, os psicólogos fornecem essa informação por contato telefônico.

¹ Foram utilizados, para esta inferência, dados da clínica Pleno.

² Art. 38º do Código de Ética Profissional do Psicólogo: “É vedado ao psicólogo utilizar o preço do serviço como forma de propaganda”. 

O ano novo, os inícios de semestre, os dias primeiros dias do mês, as segundas-feiras, o começo das aulas, a volta ao emprego, cada nova estação…Cada recomeço começa bem antes da ação em si, começa no nosso desejo de fazer o novo ou de novo.

Por várias vezes, não há necessidade de realmente esperar uma marca no tempo, como se a terça-feira não valesse ou o dia 17 não fosse para coisas novas. Pensando nisso, escolhemos uma mensagem para o ano novo que não é nova, mas continua muito atual.

Desejamos a você um 2013 maravilhoso, que pode ter começado em outubro ou que só começará em março. O importante é que ele comece mesmo em você e não só na página do calendário.

Receita de Ano Novo

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor de arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação como todo o tempo já vivido
(mal vivido ou talvez sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser,
novo até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?).
Não precisa fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar de arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto da esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
Para ganhar um ano-novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

Carlos Drummond de Andrade, para o ”Jornal do Brasil”, em dezembro de 1997.